Tag: gezond

Gelukstip #16 Bewegen voor je geluk

Gelukstip - Bewegen voor je geluk

Zo midden in de winter is bewegen voor je geluk wellicht niet echt het eerste wat in je opkomt. Maar voor je algehele gezondheid en geluk is bewegen wél heel belangrijk. Daarom is de gelukstip van deze week: Gelukstip #16 Bewegen voor je geluk Het is niet voor niks zo dat elke arts of psycholoog..

Lees verder

Beter slapen? 25 tips om je te helpen te slapen als een roosje!

geluk, slapen, slaap

Heb je wel eens moeite om in slaap te komen, last van slaapproblemen of slapeloosheid? Je bent niet de enige! Veel mensen ervaren regelmatig problemen omdat ze moeilijk in slaap kunnen komen. Dit kan komen door allerlei oorzaken en sommige zijn lastig te bestrijden. Dus beter slapen? Lees dan snel verder en kijk welke van..

Lees verder