Gezond oud worden, hoe doe je dat?

Gezond oud worden

Gezond oud worden, willen we dat niet allemaal? Afgelopen weken was ik verdiept in het boek Ikigai. Dat gaat over de mensen die leven op een eiland van Japan. Het eiland is bekend omdat ze er gemiddeld de hoogste leeftijd ter wereld bereiken. Maar waar komt dat door? Vandaag deel ik tips met je uit..

Lees verder

Gelukstip #50 Een schonere omgeving begint bij jezelf

een schonere omgeving

Komende zaterdag, 23 maart, is het Landelijke Opschoondag. Wat een goed moment om jezelf gelukkig te voelen, terwijl je samen met honderden anderen ons land opruimt! Een schonere omgeving, wie wordt daar niet gelukkig(er) van? Gelukstip #50 Een schonere omgeving begint bij jezelf Op de website van de Landelijke Opschoondag kan je zien met welke..

Lees verder