Maand: oktober 2017

Beter slapen? 25 tips om je te helpen te slapen als een roosje!

geluk, slapen, slaap

Heb je wel eens moeite om in slaap te komen, last van slaapproblemen of slapeloosheid? Je bent niet de enige! Veel mensen ervaren regelmatig problemen omdat ze moeilijk in slaap kunnen komen. Dit kan komen door allerlei oorzaken en sommige zijn lastig te bestrijden. Dus beter slapen? Lees dan snel verder en kijk welke van..

Lees verder

Negatief denken: Hoe kom ik daar vanaf?

stop negatief denken, geluksweg

We hebben allemaal weleens negatieve gedachten. Dat hoort er ook gewoon bij. Maar zijn jouw gedachten overwegend negatief, dan heeft dit ook een negatieve invloed op jouw geluk! En dat willen we natuurlijk niet. Lees daarom snel verder! “When it rains, look for rainbows When it’s dark, look for stars” Voor mij is bovenstaande quote..

Lees verder