Vaker nee zeggen, zouden we dat niet allemaal stiekem wel willen? Want soms heb je eigenlijk geen tijd, maar voel je je schuldig om nee te zeggen. Daarom de Gelukstip van deze week om jou daar verder mee te helpen: Gelukstip #6 Vaker nee zeggen, ook jij kan het leren! Veel van ons vinden het..
Alweer tijd voor een nieuwe Gelukstip! Deze week gaat het over het doorvoeren van een duurzame verandering. Hoe duurzaam leef jij? Kan er nog wat verbeterd worden of leef jij al heel milieuvriendelijk? Lees snel verder voor inspiratie! Gelukstip #5 Voer deze week een duurzame verandering door in jouw huishouden Voer deze week één duurzame..
In een relatie zijn er verschillende periodes en kan je je minder aangetrokken voelen tot je partner. Dat komt in elke relatie voor. Ook al houdt je enorm veel van je partner, de aantrekkingskracht is soms even weg. Maar als dat een langere tijd duurt en je wordt er onzeker van, dan is het wel..
We zijn alweer in week 4 aangeland en dus is het ook tijd voor Gelukstip #4! Elke week een kleine en toepasbare tip om jouw weg gelukkiger te maken. De tip van deze week heeft toepassing op hoe je de wereld om je heen ziet… Gelukstip #4 Kijk met nieuwe ogen Een mooie quote van..
Je leest het tegenwoordig steeds meer: Mediteren is goed voor je. Je stresslevels nemen af, je kan je beter concentreren, je geheugen verbetert, je humeur verbetert. Al die gezondheidseffecten, dat wil jij natuurlijk ook wel! Maar is meditatie niet zweverig? Is dat wel geschikt voor ons nuchtere Hollanders? En hoe kan je het beste beginnen..
Alweer een week voorbij, tijd voor een nieuwe Gelukstip! En de gelukstip van deze week heeft betrekking op die oude vertrouwde post.. Gelukstip #3: Stuur een kaartje! Wie vindt het niet leuk om onverwacht een kaart te krijgen? Gewoon een signaal dat er iemand is die aan jou denkt. Misschien is er wel iemand die..
Je hebt het veel te druk, er moet thuis nog van alles gebeuren, maar die deadline van je werk ligt ook te wachten. Of misschien heb je wel een zieke partner, ouder, kennis. Er kunnen veel redenen zijn waarom we gestrest zijn. Maar ongeacht wat de oorzaak van je stress is, het is wel belangrijk..
Wil jij minder stress, je minder eenzaam voelen en ook nog fitter worden? Huisdieren zorgen ervoor! Lees snel verder en wellicht overweeg jij aan het eind van dit artikel ook wel om binnenkort een nieuw lid aan je gezin toe te voegen! Uit tal van onderzoeken blijkt het heilzame effect dat huisdieren op ons hebben…
Een nieuwe woensdag, een nieuwe Gelukstip! Tips als hulp voor een weg vol geluk! Deze week gelukstip #2, verwen jezelf. Gelukstip #2: Verwen jezelf! We zijn allemaal druk, hebben 10 ballen tegelijk hoog te houden en er wordt van alle kanten iets van ons verwacht. We moeten een goede moeder zijn, maar ook een leuke..
Meer dan 2 miljoen mensen in Nederland hebben een kantoorbaan. Dat zijn 2 miljoen mensen die dagelijks naar hun werk reizen en daar vaak toch wel 8 uur achter hun computer zitten. En dan heb je nog de zelfstandigen die soms ook dagen achter de computer geplakt zitten. Er zijn genoeg onderzoeken die uitwijzen dat..